Elk jaar organiseert de KVIJ de instapcursus kanovaren. Deze cursus is bedoeld voor iedereen die nog weinig tot geen kano-ervaring heeft of die zijn of haar kanovaardigheden wil verbeteren. Deze cursus wordt gegeven door ervaren instructeurs.
Met de vaardigheden die je verkrijgt wordt kanovaren een ontspannende bezigheid. Je levert dan wel een fysieke inspanning, maar zit ontspannen in de boot en weet ook in minder eenvoudige omstandigheden als drukte op het water, veel bochten, wind je koers te vinden.
Dan wordt kanovaren genieten van de omgeving waar je door vaart.
Tijdens de cursus maken we gebruik van kajaks. Hierin oefenen we de technieken van het kanovaren zoals in – en uitstappen onder verschillende condities, peddeltechniek, vooruit varen, keren, achteruit varen, sturen, zijwaarts verplaatsen, aanleggen en omslaan (dit laatste wordt alleen in het zwembad geoefend). Ook besteden we aandacht aan de verschillende typen kano’s en peddels, de kano-uitrusting en veiligheid op het water en aan de juiste houding om fysieke ongemakken (spierpijn, blessures) te voorkomen.
De cursus beslaat 6 dagdelen. Dit jaar zal de cursus worden gegeven op de woensdagavonden 23 april en 7, 14, 21 mei en 4 juni. Daaraan voorafgaand, op zondagmiddag 13 april, is de eerste les in een zwembad.Tijdens die les wordt balans en stabiliteit geoefend en wordt ook geoefend in omslaan. In de praktijk gebeurt het zelden dat iemand omslaat, maar het is goed het een keer te ervaren in warm water.
Alle cursusbijeenkomsten beginnen en eindigen bij ons clubhuis aan de Zomerdijk 41 in IJsselstein.
Deelname aan de cursus kost €75, daarin inbegrepen zijn de instructie en het gebruik van benodigde materialen, toegang tot het zwembad en lidmaatschap van de vereniging voor de rest van het kalenderjaar.
Na inschrijving ontvang je details over tijden, kleding, betaling enzovoort.
Vragen? Mail naar Frank Kuipers, opleiding@kvij.nl